old school

Ekspertem nie jestem, ale tyle,że trapping jest strefą walki i że polega na usidlaniu to wiem Michał w temacie o pozycji jkd napisał: "Old School JKD to inaczej wczesna faza JKD- z okresu gdy Bruce byl zafascynowany bardziej boksem niz szermierka i byly tam elementy trappingu. Ktoś powie Wing Chunu otoz nie bo wszystko bylo na tyle [...]

http://allegro.pl/item544046664_maszynka_do_miesa_schoffer_okazja.html nie jedna świnka przez nia przeszła... old school always the best. Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-02-11 12:17:44 Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-02-11 12:18:05

Mi najbardziej podoba się walizka pod TV Old school

Większość zapewne powie, że old school, porządny trening a nie bieganie z rurką itd. a moje zdanie jest takie, że takie stare metody sprawdzają się do pewnego momentu, potem już nie ma cudów i nowocześniej szkoleni zawodnicy osiągają lepsze rezultaty. Zresztą poza Emelianenkami na innych szkoła rosyjska nie działa tak dobrze (chciałbym tu coś [...]

Nie będę się użalał, ale ze mnie też się śmieją. Jak zobaczyli MC na prostych to 10 min im tłumaczyłem że nie nie chce robić zwykłego MC i nie chodzi mi o wiosłowanie. U mnie ogólnie na siłowni "Old school is cool" i nikt nawet nie myśli o "dziwactwach" FBW, HST czy odmianach WODYNA. Dla nich SPLIT POWER! + izolowane. MC chyba [...]

siłka fajna czuć old school klimat :D sog :)

[...] całą obręcz biodrową mam zmęczoną po wczorajszym noszeniu węgla. Nie wiem natomiast kiedy zrobię kolejny trening (3A) bo w ten weekend się przeprowadzam i będę musiał sobie znaleźć jakąś siłownię we Wrocławiu. Kończy się old school w piwnicy. W domu będę tylko w weekendy więc może wtedy będę miał okazję poćwiczyć tam gdzie najbardziej to lubię.

Artykuł autorstwa Anthony'ego Roberts'a ze strony mesomorphosis.com Jeden z bardziej rzeczowych jakie czytałem.Wrzuciłem w translator i wybaczcie,ale z polskiego na polski,sami musicie sobie przetłumaczyć Po cyklu, mamy jeden cel: aby trzymać zyski zrobiliśmy podczas cyklu. Niestety, jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić, ponieważ poziom wielu [...]

wybaczam Wodyn w old school'u pisał że ciężkie wiosła świetnie rozwijają mięśnie między łopatkami i ja to mogę potwierdzić

nie no ja wiem old school - piwko i papierosek ... ale ...

OLD SCHOOL! -> to ćwicznie na łydy najlepsze! Również się podpisuję pod pytaniem do sponsora

generau myśle że to był udany trening ale robiłem cieższe treningi jutro tak na 18 wpadne na plecy i triceps, tylko bark podlecze;) koorwa znowu sypie od paru godzin i nic nie odśnieża na ulicach old school..... http://www.youtube.com/watch?v=2n0hLOg7NOI Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-17 18:44:53

old school.... nie mam nic przeciwko naszej starej stajni/kuźni talentów;) sentymenty..... ale robimy zestaw imprezowy-bic i klata;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-25 16:04:32

Podchwytem szeroko - Old school :) Oczywiscie nie znaczy to ze jest on gorszy. Technik jest naprawde wiele kazda dziala na plecy. mozesz smialo robic szeroko podchwytem. a plan widzial bym tak: Mc 4-5x podciaganie wioslo hantla/pol sztanga/ sztanga 3x + mozna dodac na koniec z 2x wyciag gorny / dolny Zapraszam do poczytania tematu WODYN(ia) na [...]

[...] jak już coś zaliczyli to szli wyżej nie tracąc czasu. I teraz Robert PRO Radek w drodze do PRO. Pusta się robi nasza scena w ciężkiej i coraz mniejze emocje dają zawodnicy. Bardziej cieszą niższe kategorie które w tym roku poprostu są miażdżące! Pozostaje nam czekać na emerytów z old school i aż obecni lżejsi wymiatacze pojawią się w ciężkiej.

old school'owy

Seieema, dzięki Crabon za objaśnienie co trzeba zrobić żeby ściągnąć tą muzę z you tube podeślę Ci dziś na priva jakieś fajne kawałki amerykański old school i gangsta rap Ja tam tylko lepsze kawałki skojarze nie znam się za bardzo ale jak chcesz to zapytam ziomka o całe produkcje, bo on w tym siedzi i zna całą scene, lata 90, wojna Est coast z [...]

Ja tam wole old school

a ja mam pomysl moze wrocimy do korzeni ze swoimi avkami ? kazdy taki jaki mial zawsze old school wraca

Chodziłem na boks 2 lata,ale z braku czasu zawiesiłem i potem zająłem się treningiem siłowym...Ale nietypowym...Ale niedługo znowu się wybiorę...M.in. dzięki SFD(jak czas pozwoli) Co do harcorowych metod treningowych.. Linki Kondka...Jest moze mniej takich surowych ćwiczeń i pare nie jest zalecanych dla bokserów(niewiele),koniecznie trzeba je [...]